一、中国古代性药的开发与现代性药的发展
    中国性药与性保健品的历史，源远流长，由性药渐渐演化成了性保健品。
    中国古代性药的开发
    古人称性药为春药、媚药和催情药，依功效不同称为兴奋药、坚挺药、持久药，把淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子和动物的卵（睾丸）、鞭（阴茎）都称为男性补肾壮阳药。２０世纪７０年代湖南马王堆出土的《养生方》和《杂疗法》记载了以性药组成的方剂，说明汉代已经重视性药和方剂的应用。著名的方剂有“先天丸”、“金枪不倒丸”，“益多散”和“秃鸡散”等。
    “秃鸡散”原载于中国性学古籍《洞玄子》，其处方为肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志各三分，蛇床子四分捣碎过筛为散。此药之所以命名为“秃鸡散”，缘于一个故事：蜀郡太守吕敬大７０多岁时不能行房，就开始服食一种性药，以后竟接连生下两个男孩。但是，久服此药，却发现妻子阴部出现疱疹，坐卧时都异常疼痛，吕敬大不忍再用，就把药扔于庭院，发誓今后不再应用此药。但弃药被一雄鸡啄食，食后即疯狂地追逐母鸡，一面与母鸡交配，一面不断地啄母鸡头上的毛，甚至一连数日都不肯从母鸡的背上下来，把母鸡头上的毛都啄光了，故名“秃鸡散”。
    “淫羊藿”的发现，是四川人看到羊吃一种草，日可性交百次，故名。“何首乌”是一种藤草，晚盘绕在一起，天明分开，有何姓老者煎服其根，七日后，性欲提高，数月后根治阳痿，一年后，白发变黑，百病消除，且生几个子女，故名“何首乌”。传说虽言之凿凿，但不足为信。
    解放后对性药的研究
    旧中国并不重视性药的研究，墨守成规，只用古方，没有新的性药问世。解放后，在继承和发扬祖国医学的号召下，西医学习中医，走中西医结合的道路，对壮阳药物进行了筛选，发现不少好的方剂，如“六味地黄丸”，（其组方为：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮），对许多性能力和生育能力差的人就有一定疗效。始于２０世纪７０年代的药酒，如用酒泡人参、枸杞、鹿鞭、灵芝等成为壮阳补品。８０年代初期蜂王浆风靡一时，不论男女老幼，争相服用，致使许多青少年营养过盛和性早熟。８０年代中期许多厂家生产了补肾壮阳药物，如三宝双喜、三株口服液、中华鳖精和延生护宝液。至今昂立１号仍广为使用。到了８０年代后期，对基因有了研究，修复基因、营养基因的核酸应运而生，由人参、虫草、灵芝、香菇等药物组成的胶囊、饮品逐渐增多，对壮阳补肾和性保健起了一定作用。
    性药是一把双刃剑
    古书上记载了不少因服春药而丧命的事，最著名的是汉武帝服用过量的性药而丧命。据《赵飞燕外传》记载，汉武帝刘骜与赵飞燕、赵合德纵欲过度，力不从心，服“春恤胶”一丸一幸。某次武帝与合德皆饮酒大醉，合德给武帝一次服了七粒“春恤胶”，二人疯狂性交一夜，武帝泄精不止而“驾崩”。“寒石散”是张仲景用石钟乳、朱砂、赤石脂、紫石英和硫磺组成的“五石散”方剂。晋朝尚书何晏好色成性，服此药壮阳，初服奇效，久服成痼疾而毙命。晋人裴秀久服该散，先寒战，继大热，以水浇洗而死亡。唐朝几代皇帝多服“五石散”而暴毙。明宰相张居正食海狗肾以助兴（性），也因多服海狗肾而殒命。明代皇帝也有好几个因服“红丸”（一种性药）而丧命的事。以上这些事的确是存在的，因此不可以把性药当作保健品服用。
        二、关于养生保健、抗衰老问题
    中国养生即抗衰老，源于古代“房中术”的需要，是为了适应部落首领、霸主和皇帝、达官贵人姬妾成群“性霸权”的需要而发展起来的。壮阳之风，补阴益阳，却老复壮，历代盛行。
    《内经》将“肾气实”、“肾气盛”、“肾气平均”、“肾气衰”等分别作为人类生、长、壮、老的主要标志。认为“肾气实”则脏腑功能好，精气足，身体健康。“肾气盛”表示机体活跃，代谢旺盛，抵抗力强，皮肤润泽，性欲亢奋。“肾气平均”表示生理、心理平衡，为人豁达，性功能正常。“肾气衰”指五脏六腑生化功能减退，性器官萎缩，性功能逐渐消减，精神疲惫，腰腿酸软等。“气大衰”表示身心皆老，为老年人特有体征，如眼睑下垂，眼袋肿胀，夜尿频数，小便无力，气短喘息，耐力减退。据此提出“善养生者，必宝其精”。唐代孙思邈曾说：“人四十以上，常固精养气不耗，可以不老。”中年以后，不论男女都应“保精护肾”，首在节欲，滋肾温肾不可偏废。所谓节欲并非禁欲或绝欲，而是要保持正常规律的性生活，不可纵欲。为防止性早衰，要抗衰老，讲究养生，认为善于性养生的人，体力上不做力所不及的事，充分休息；情绪上不过喜乐与悲伤，遇事超脱；饮食上不过饥、过饱，营养均衡；性生活要掌握正确法则，行房时徐缓进行，不使性器官受到损耗。这样可以防止性早衰，以期抗老复壮，延年益寿。若年老感到体力不支，需要食保健品补充，增强免疫力，平时对性器官及其功能要多珍惜和爱护，才能克服性功能的衰退。
    三、关于性药与保健食品
    不少中外专家都承认，“药补不如食补”。
    自２０世纪６０年代起，西方的一些国家也把性保健列为重要的科学研究课题，作为预防医学的三大研究内容之一。
    中国古代就有人研究食物对性的保健作用，许多医学家、养生学家、房中术家都在他们的书中记载了调节性欲的食品和药膳，并记述了许多食品对性功能的影响。
    近年来，中国对食疗养生与保健的研究和应用也出现了可喜的势头，药膳食品、药酒、药茶、药粥、药膳中有不少品种就是针对男女性保健和调节性功能而推出的，它对美容养颜、强身壮体、防治疾病等都起到了事半功倍的效果，人们应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食，保证营养充分供给和及时补充。蛋白质在体内可转化成精氨酸，能提高男性精液的质量，增强精子活力，并可消除性生活后的疲劳感，对女方可促使处女膜破裂后的创伤早日愈合。适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸，脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料，如缺乏脂肪酸可导致性功能紊乱。酶可激活性细胞和生殖细胞的活跃程度，有效地防止性欲衰退，它广泛地存在于动物性食品中。酵母是一种鲜为人知的营养素。研究证明，葡萄糖耐量不足是造成性功能减弱的主要原因之一，而酵母中的葡萄糖可与体内胰岛素结合弥补这一不足。此外，各种无机盐与微量元素也是性保健饮食中不可缺少的营养物质，如钙、锌、铁等。总之，科学合理地摄取营养，将会使性生活更加和谐完美，并可使人容颜不衰，健康常驻。
    马王堆汉墓出土的《十问》中就已提出：“君必食阴以为当（常），助以柏实盛良，饮走兽泉英，可以却老复壮，泽曼有光。接阴将众……”“呜雄有精，诚能服此，玉策复生。”其意为经常食用滋阴之品，如柏实、牛羊奶、鸡蛋、鸟蛋或将动物阴茎睾丸之类熬汤食用，可以补益阴精，滋阴壮阳，这样应能抗衰老，恢复性功能。由此可见，西汉（公元前２０６～２３年）就有养生观点。
    在敦煌遗书中也有食疗养生的记载：山药一斤去皮蒸熟，鸡头实（茨实）半斤，煮熟去壳捣为末，入水半升，慢火煮成粥，空腹食之。食粥后，用好热酒，饮三杯妙。其作用为善补虚劳，益气强志，壮元阳，止泄精。此方被《神农本草经》等历代医药古籍列为补虚益气的佳品。
    中医学讲究药食同源，但亦提出药补不如食补、食治。强身健体，多听音乐，游山玩水，减轻心理压力，精神愉快，气功静坐等自然疗法是保证健康身心的最好办法。随着科学的进步，我们已经知道，动物蛋白质含有许多有益于人体的营养物质，包括多种微量元素。缺锌可致前列腺炎，影响性功能，引起男性不育症。科学证实，长期素食的人会因缺锌导致雄性激素分泌量减少，影响性功能和精子活力。
    性药与一般治疗用药一样，有君、臣、佐、使，但中国传统认为“药食同源”，如韭子就有壮阳作用。韭菜属辛香益阳药物，再加上补肾润肺的胡桃仁，能治肾虚引起的阳痿，单独食韭菜就没有兴阳作用。以动物的阳具（阴茎和睾丸）来说，两种动物睾丸胜过一种动物睾丸的效果。红枣、海参、人参、鹿茸、猪蹄炖服有营养作用，单独用一味，作用不明显，所以“药食同源”就比现代化学成分的西药作用大，中国传统天然药物（强调天然，使用化肥污染的药作用不大），是２１世纪抗衰老的主要产品。
    药食的制作方式有：炒、煮、蒸、煲汤。据实验证明，各类大豆、鱼、海藻、芝麻、蜂蜜和牛奶，以及药物中的当归、虫草和蛇肉、狗肉、羊肉等都有促进性功能的作用。
    ２１世纪，人们重视自然疗法，知道许多疾病是由基因缺陷引起的，如果把变异的基因恢复原状，不但可以治病，还可防止下一代再受该病的威胁。所以基因疗法是人们所企盼的。而中国传统天然药物，符合人们这种愿望。中国传统天然“壮阳补肾”的药物风行了十几个世纪，对人类的生殖健康发挥了巨大的作用。它含有大量的核苷酸，核苷酸是组成核酸的基本单位，分为脱氧核糖核酸（ＤＮＡ）存在于细胞核中，具有遗传基因，核糖核酸（ＲＮＡ）存在于细胞质中，它们共同执掌着细胞新陈代谢，起着主导细胞生死存亡的功能。核酸经消化吸收后可生成ＡＴＰ（三磷酸腺苷）、ＧＴＰ（三磷酸鸟苷）和ＣＴＰ（三磷酸苷）等物质，它具有养生、保健、抗衰老、抗疲劳、加速新陈代谢、提高免疫力的功效，对恢复性功能、抗癌、医治糖尿病都有良好的作用。所以没有核酸，就没有细胞；没有细胞，就没有生命，故称核酸为“生命之源”，它在体内有蓄积现象，能调节整体的机能、对基因有营养作用，对基因缺损有修复功能，有激活新陈代谢，达到扶正培本，抗老复壮，延年益寿的作用，从而维护生命，在几千年来保证人类健康事业做出不朽的贡献。甘肃的“金钱肉”自古被视为固本培元，补肾壮阳，增强活力的珍品。古代文献中讲“壮阳之物米精最佳”，胃肠不吸收，阳痿随至。欲使药物增效提速则需酒剂。
    中国酒的历史可追溯到５０００年前，据说创始人是黄帝。黄帝曾用过“酒泉法”（《抱朴子》），帝女令仪狄作酒而美（《战国策·魏策二》）。酒的主要成分是乙醇，是五谷的精气，从古到今，人们都承认“酒为百药之长”，泡药入酒效力倍增，因为服后能加速血循环，遍及全身，深入肌肤，有性兴奋作用，酒色常连在一起，如：酒能壮胆，“酒为色之媒”、“酒后色胆包天”，容易发生性侵害。但大量饮酒则引起中枢神经抑制作用，使人失控，模糊，放纵，严重干扰神经和内分泌系统，尤其排锌能力强，影响生殖力和性能力，更会引起前列腺疾病（炎症与肥大都与缺锌有关）。
    四、多吃营养食品、睡好觉、晒太阳胜过性保健品
    近年来，随着人们生活水平的不断提高，对性保健品的需求也日益增多，许多夸大治疗功能的保健产品和误导群众的广告应运而生，人们以为服了此类保健品就可以治疗早泄、阳痿等病症。还有些人想通过服用“固精丸”、“青春丹”等来恢复自己的性能力，这是不切合实际的。因为这些“药”或“液”大多数是没有什么明显治疗功能的。
    一般来说，有长期手淫史和纵欲过度的人，会产生暂时的“性疲劳”，于是认为自己“肾虚”“肾亏”，这是因为对自身的生理功能不了解，说什么“一滴精，十滴血”，产生了恐怖和不安心理；另一方面由于没有充足的休息，必然会造成生理功能失调。而要想恢复本能，也只有从食物与睡眠这两个方面进行调整才会有效。古人说，食补胜过药补，是有一定科学道理的。另外，性生活后的睡眠也十分重要，许多人并不注意性生活后的休息，反而去做一些重体力活动，致使体能失去平衡。
    对性能力差的人，需要吃一点适当的滋补药，如犀牛角、鹿茸、虎鞭、海狗肾与虫草、人参、当归、枸杞、灵芝等动物补品和有关制剂，对生理机能给予一定的调整，但不能作为主要恢复体能的办法。食品中的高蛋白有恢复体能的作用，但有些市售的“丸”、“散”、“膏”、“液”等性保健品，里面所含的有效成分较少，多是以营利为目的的赶潮产品，在经济利益的驱动下，过分宣传，夸大其词，坑害群众。但是，食补也应讲科学。影响情欲动力的荷尔蒙与胆固醇浓度，需由高能量食物制造，人体要是长期缺乏这些食物，即使年轻力壮，也难免会降低做爱兴趣，催情食补被视为“补阳养生”中重要的一项。不过，性激素、胆固醇浓度越高，越容易进入性欲高亢的状态，假使刻意盲目进补，万一经常处于性高亢状态，又不能适时地解决，不但有失提高性能力的美意，反而造成欲求不满和超限付出，引起性无能的窘态。即使个别保健品有催情作用，但市场上很快出现质次价高、假冒伪劣产品，使使用者上当受骗，服用后一般不会有多大的功效。有些含有激素的性保健品，随意服用后还会产生相反的副作用。还是吃好饭睡好觉，对性能力的恢复最为有益。人的一生１／３的时间是在睡眠中度过的，睡眠时大脑处于抑制状态，整个身体在良好的休眠中，得到充足的体力和精力，使身体保持健康状态，使身体内物质和能量都得到最大限度的补充和重新积累，以消除疲劳，增强体力和抗病能力。睡眠好，食欲就好，保健品也容易吸收，睡眠不好，再好的保健品也吸收不了。正常的中青年一定要保证每天８小时睡眠，老年人和儿童应有１０小时以上的睡眠。患病、体弱者时间更要延长。在性功能障碍发生时，自己先从心理和生理需求上调整自己，自我调整不好时，再到医院或找性专家给予适当诊治。千万不可跟随街头、巷尾、电线杆、厕所上张贴的广告走。另外，６５岁以上的老人长期待在室内，较少到户外去接受阳光照射，普遍出现维生素Ｄ缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及骨质疏松等。这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线的原因。因为阳光是一种电磁波，犹如一副天然的“兴奋剂”，它通过眼睛与神经纤维相联系，能促进肾上腺素、甲状腺素及性腺素增加。肾上腺素是唤起人体细胞工作的激素，含量相对减少时，细胞就会处于抑制状态，从而使整个人体机能也处于抑制状态。甲状腺与新陈代谢有关，若甲状腺不足，有的老人在隆冬季节容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等。性激素分泌不足会引起性功能障碍，这是老人阳痿的原因。因此，冬季老人要多走出家门，去晒晒太阳。至于时髦的“伟哥”，虽壮阳作用明显，但它是一种血管充血剂，没有性欲的人，服用不起作用，有了性欲，阴茎疲软应用时，勃起时久，会出现超负荷的“透支”现象，虽有性享受但对身体仍是有害的，因此使用时要经过医生检查指导，不可私自购服，以免发生意外，服用“伟哥”而丧命者已达数百例。因为“伟哥”有特效，但副作用也太大，常用还会产生依赖性，并降低精子活动性，据美国最近报道，“伟哥”对男性生育功能也有干扰，决不能盲目使用。




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